Es completamente normal buscar alivio para este dolor, sin importar su origen ni su intensidad. Ya sea que estés atravesando un duelo, enfrentando desafíos en el trabajo, lidiando con una enfermedad, enfrentando una ruptura o lidiando con un diagnóstico de trastorno emocional, tu sufrimiento es válido y merece atención. Lo importante es reconocer que se puede trabajar en ello y buscar ayuda cuando sea necesario.